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Sékhew, kobobe, dolabe, talli gugumi quelque soit l’appellation le kinkeliba reste une plante réputée pour ses nombreuses vertus .

Dans la sous-région ouest africaine et particulièrement au Sénégal elle constitue l’élément chaud du petit déjeuner matinal. Autant notre plat national le Tchepou djeun fait figure de patrimoine national, autant le kinkeliba populairement dénommé « Dou thé  » ravi la palme à d’autres éléments lors du petit déjeuner.
En effet quand on creuse un peu on se rend compte que le choix de cette plante n’est pas anodin car la liste de ses bienfaits sur l’organisme est longue. Pour vous en convaincre voici une liste non exhaustive des propriétés bienfaisantes du kinkeliba.

Le Kinkeliba :

♣ Est recommandé le matin pour son action tonifiante

Par exemple Pendant la période du jeûne, pour éviter la constipation et les maux gastriques qui pourraient en découler il est recommandé de consommer une infusion au kinkeliba en guise de thé ou café quotidien

♣ Facilite la digestion

Il favorise la sécrétion de la bile indispensable pour digérer les graisses et facilite le processus digestif en général. De ce fait sa consommation est fortement recommandée pour ceux qui souffrent d’insuffisance biliaire ou de constipation chronique.

♣ Facilite la perte de poids

Le kinkeliba très riche en flavonoïdes a la propriété de faire doubler voire tripler le volume urinaire. De ce fait c’est une boisson on ne peut plus recommandée pour les personnes suivant un régime amincissant et ceux souffrant d’obésité en particulier

♣ Permet de réguler la tension artérielle

C’est la boisson par excellence pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle et d’insuffisance cardiaque.

♣ Protège les cellules hépatiques

Le foie est l’un des éléments les plus importants de l’organisme (on ne peut vivre sans). Malheureusement, il peut être facilement atteint par de nombreuses affections (hépatites virales, cirrhose…). Le kinkeliba est l’une des plantes médicinales les plus utilisées pour traiter les affections du foie. Si vous ne souffrez d’aucune maladie hépatique, le kinkeliba vous permettra de venir conserver du mieux possible vos fonctions hépatiques. En plus de tous ces bienfaits internes, le kinkeliba fait également l’objet d’une utilisation externe.

Où en acheter ? suivez ce lien :

https://seductriceafricaine.com/index.php/produit/kinkeliba-sekhew-tisane-de-longue-vie/

Voici une courte liste des bienfaits de cette plante de vie .
C’est donc un remède accessible à la majorité des bourses avec comme atout principal son aspect naturel. C’est pour cela qu’en général je conseille l’utilisation des feuilles fraîches au lieu de la version industrielle proposé comme infusion.

Pour le dosage la décoction de kinkeliba se prépare (pour une personne) avec environ 30 g de feuilles séchées. Porter à ébullition dans 1 l d’eau, pendant une vingtaine de minutes. La décoction obtenue après filtration peut être bue à tout moment de la journée, mais de préférence le matin. Sucrer à votre convenance.

Il faut noter cependant que toutes ces substances qui font la particularité du kinkeliba ne sont extraites qu’en utilisant de l’eau bouillante. Aussi prenez soin de toujours infuser avec en utilisant de l’eau bouillante et consommer tiède.

Petite astuce pour un bon kinkeliba , rajouter de la menthe et de la citronnelle 5 minutes avant la fin de l’ébullition vous m’en direz des nouvelles .
La séductrice africaine vous propose un mélange de 3 types de menthe séchée avec de la citronnelle. Pour en acheter, suivez ce lien  :

https://seductriceafricaine.com/index.php/produit/citronnelle-aux-3-menthe-sechees/

Alors convaincus ? A chacun son kinkeliba 🙂

La Séductrice Africaine

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